El programa avanzado para fortalecer los músculos abdominales incluye más de 100 ejercicios avanzados para fortalecer toda la pared abdominal, así como los músculos de los brazos, la espalda y las piernas.
Tener músculos abdominales fuertes es especialmente importante para un atleta profesional. Estos influyen en la resistencia, la estabilidad, la movilidad, la potencia de sprint y salto, o la fuerza explosiva. Este programa sin duda mejorará estos aspectos.
¿Para quién es?
Este programa no solo está dirigido a competidores activos y atletas profesionales, sino también a personas como fisioterapeutas, entrenadores personales o de fitness que desean convertir a sus clientes en atletas de élite.
Los músculos abdominales y de la espalda fuertes son la base para mejorar el rendimiento deportivo, sin importar el tipo de deporte profesional que practiques. Los ejercicios en este programa están diseñados para ayudarte a fortalecer los músculos abdominales y los músculos de todo el cuerpo de manera eficiente y funcional, mientras mejoras la movilidad, la velocidad, la agilidad, la fuerza y la explosividad—elementos clave para cualquier atleta.
Todos los ejercicios están grabados profesionalmente y descritos en detalle, por lo que no tendrás problemas para determinar si has visto o entendido algo correctamente.
Además, cualquier persona que compre el programa y tenga dudas o preguntas técnicas también recibirá mi número de WhatsApp, a través del cual podrá contactarme directamente.
¡Todo es posible si lo deseas!
¿Qué incluye el programa?