Dieses umfassende Rehabilitationsprogramm wurde entwickelt, um Menschen mit gelegentlichen oder chronischen Schulterschmerzen ein schmerzfreies Leben zu ermöglichen. Zudem richtet es sich an Fachkräfte wie Physiotherapeuten, Personal- oder Fitnesstrainer, die ihr Wissen auf ein deutlich höheres Niveau heben möchten, um ihren Klienten eine schnellere und sicherere Genesung zu ermöglichen.
Das Programm umfasst über 370 verschiedene und sorgfältig ausgewählte professionelle Übungen zur Mobilität, Aktivierung, Stärkung und Dehnung aller Schultermuskulaturen.
Für wen ist es?
Dieses umfassende, detaillierte und professionelle Programm richtet sich in erster Linie an alle Personen aus der Medizin und dem Sport (Fitnessinstruktoren, professionelle Trainer, Physiotherapeuten, Osteopathen, Sportler), die ihr Wissen erweitern und vertiefen möchten, um eine qualitativ hochwertigere und schnellere Genesung für sich selbst oder ihre Klienten zu fördern. Es richtet sich auch an alle anderen Personen, die derzeit oder langfristig Schulterprobleme haben.
Kein Problem ist so einfach, dass es mit 10 bis 20 magischen Übungen gelöst werden könnte. Vor allem nicht ein Problem mit der Schulter, die das beweglichste Gelenk im menschlichen Körper ist und damit eines der komplexesten und anspruchsvollsten in Bezug auf Rehabilitation und Genesung. Mit diesem Programm lernen Sie nicht nur, wie Sie alle Muskelgruppen der Schulter aktivieren, stabilisieren, stärken und dehnen, sondern auch die kleineren Muskeluntergruppen und Sehnen, die an die größeren Muskeln anschließen und ihnen ermöglichen, schmerzfrei und normal zu funktionieren und Bewegungen auszuführen.
Die Übungen aus dem Programm können im Fitnessstudio, draußen in der Natur und – was am praktischsten ist – zu Hause durchgeführt werden, und zwar ohne jegliche spezielle zusätzliche Ausrüstung. Alle Übungen sind in stehende, sitzende, kniende oder liegende Positionen unterteilt, sodass Sie die Möglichkeit haben, je nach Ihren täglichen Verpflichtungen oder Ihrer Stimmung zu entscheiden, in welcher Position Sie die Übungen an diesem Tag ausführen möchten.
Es ist wichtig zu beachten, dass die Übungen in diesem Programm sorgfältig ausgewählt, detailliert beschrieben und aus verschiedenen Blickwinkeln gefilmt wurden, sodass Sie sich keine Sorgen machen müssen, etwas falsch zu machen! Wenn Sie absolut keine Zeit haben, um selbst zu recherchieren und Übungen auszuwählen, und am liebsten sofort beginnen würden, haben Sie im PDF-Format ein Beispieltraining für zwei Wochen.
Schulterimpingement-Syndrom / Frozen Shoulder/ SLAP-Läsion / Rotatorenmanschetten Tendinitis / Schulterinstabilität / Gelegentliche oder chronische Schmerzen in der Schulter
Außerdem erhält jeder, der das Programm kauft und Unklarheiten oder fachliche Fragen hat, auch meine WhatsApp-Nummer, unter der er mich direkt kontaktieren kann!
Alles ist möglich, wenn Sie wollen!