Jeder, der mit Verletzungen und Schmerzen in der Schulter konfrontiert ist, weiß, wie frustrierend und einschränkend das sein kann.
Dieses Rehabilitationsprogramm mit über 260 verschiedenen Übungen zur Aktivierung, Kräftigung, Stabilisierung und Dehnung der Schultermuskulatur wurde entwickelt, um Ihnen dabei zu helfen, Ihre Schmerzen loszuwerden, Ihre Kraft und Funktionalität wiederzuerlangen und wieder ein aktives und schmerzfreies Leben zu führen. Durch sorgfältig gestaltete Übungen, fachkundige Unterstützung und einen umfassenden Ansatz zur Rehabilitation ist dieses Programm da, um Sie auf Ihrem Weg zur vollständigen Genesung zu begleiten.
Was beinhaltet das Programm?
Das Rehabilitationsprogramm für die Schulter enthält über 260 verschiedene Übungen zur Aktivierung, Kräftigung, Stabilisation und Dehnung der Schultermuskulatur. Detailliert strukturiert, professionell aufgenommen und fachlich beschrieben, was Sie an jedem Tag der Woche für einen vollen Monat tun sollten!
Alle Übungen können Sie von zu Hause aus ohne spezielle Ausrüstung durchführen! Die Dauer des Trainings beträgt zwischen 20 und 45 Minuten, je nachdem, in welcher körperlichen Verfassung Sie sich befinden.
Schulterimpingement/ Frozen Shoulder/ Rotatorenmanschetten-Tendinitis/
Schulterinstabilität/ Gelegentliche oder chronische Schmerzen in der Schulter
Darüber hinaus erhält jeder, der das Programm kauft und Fragen zum Kurs oder fachliche Anliegen hat, meine WhatsApp-Nummer, unter der er mich kontaktieren kann.
Alles ist möglich, wenn man es will!