Ovaj sveobuhvatan i detaljan program je namenjen osobama sa viškom masti u predelu stomaka ili početnicima koji nisu sigurni s kojim vežbama da počnu. Takođe, namenjen je poluprofesionalcima i profesionalcima koji žele da učvrste svoj stomak i podignu svoju sportsku performansu na viši nivo.

Program za snažne trbušne mišiće nudi više od 230 različitih profesionalnih vežbi za ravnomerno jačanje svih trbušnih mišića, kao i mišića celog tela.

Ciljna grupa kursa

Bez obzira da li želite da smanjite obim struka, učvrstite stomak za leto ili kao sportista još više ojačate trbušne mišiće kako biste stekli više izdržljivosti, stabilnosti, pokretljivosti, skočnosti, eksplozivnosti – sa ovim programom ćete ostvariti svoje ciljeve.

Fokus kursa

Takođe je važno napomenuti da slabi trbušni mišići ne utiču samo na izgled, već mogu dovesti i do problema sa držanjem i bolova u donjem delu leđa. Ako želite da rešite ili sprečite ove probleme, počnite sada i napravite vrednu promenu na koju ćete biti ponosni.

Mogućnost treniranja od kuće

Vežbe iz programa mogu se izvoditi u teretani, napolju u prirodi i – što je najpraktičnije – kod kuće. Za vežbe na početničkom nivou ne treba vam nikakva dodatna oprema, dok je za neke napredne vežbe potrebna samo šipka za zgibove.

Pažljivo odabrane vežbe

Važno je napomenuti da su vežbe u ovom programu pažljivo odabrane i snimljene iz različitih uglova, tako da ne morate brinuti da ćete nešto pogrešno uraditi!

Direktna podrška trenera

Pored toga, svako ko kupi program i ima nejasnoće ili stručna pitanja, dobiće moj WhatsApp broj, putem kojeg me može direktno kontaktirati!

Sve se može kad se hoće!