Trbušni mišići

  • €77

Trbušnjaci Master - Napredni kurs za aktivne takmičare koji žele da izgrade trbušne mišiće na profesionalan nivo

  • Course
  • 69 Lessons

Napredni program za jačanje trbušnih mišića sadrži preko 100 naprednih vežbi za jačanje celokupnog trbušnog zida, kao i mišića ruku, leđa i nogu. Snažni trbušni mišići su posebno važni za profesionalnog sportistu. Oni utiču na izdržljivost, stabilnost, pokretljivost, brzinu sprinta i skok, kao i na eksplozivnu snagu. Ovaj program će nesumnjivo poboljšati te aspekte.

  • €79

Trbušnjaci Start - Osnovni kurs za jačanje trbušnih mišića za početnike i povremene vežbače

  • Course
  • 71 Lessons

Ovaj jedinstveni program osmišljen je kako za početnike, tako i za povremene sportiste i nudi preko 130 raznovrsnih vežbi koje aktiviraju sve delove vaših trbušnih mišića – gornje, srednje, donje i bočne, kao i mišiće donjeg dela leđa.

  • €111

Trbušnjaci Pro - Kompletan kurs za funkcionalan i snažan stomak od početničkog do profesionalnog nivoa

  • Course
  • 134 Lessons

Ovaj sveobuhvatan i detaljan program je namenjen osobama sa viškom masti u predelu stomaka ili početnicima koji nisu sigurni s kojim vežbama da počnu. Takođe, namenjen je poluprofesionalcima i profesionalcima koji žele da učvrste svoj stomak i podignu svoju sportsku performansu na viši nivo. Program za snažne trbušne mišiće nudi više od 230 različitih profesionalnih vežbi za ravnomerno jačanje svih trbušnih mišića.