Elastic resistance bands for exercise. Quality, durability, maximum efficiency. Our elastic resistance bands are an ideal tool for home workouts, gym training, rehabilitation, and everyday fitness maintenance. - Yellow (light resistance) - Red (medium resistance) - Black (strong resistance) - Purple (very strong resistance) - Green (maximum resistance)

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Das Programm für Fortgeschrittene zur Kräftigung der Bauchmuskulatur enthält über 100 fortgeschrittene Übungen zur Kräftigung der gesamten Bauchwand sowie der Arm-, Rücken- und Beinmuskulatur. Eine kräftige Bauchmuskulatur ist für einen Profisportler besonders wichtig. Sie beeinflusst seine Ausdauer, Stabilität, Beweglichkeit, Sprint- und Sprungkraft oder Explosivkraft.

Dieses einzigartige Programm ist sowohl für Anfänger als auch für gelegentliche Sportler konzipiert und bietet Ihnen über 130 abwechslungsreiche Übungen, die alle Bereiche Ihrer Bauchmuskeln aktivieren – obere, mittlere, untere und seitliche sowie die Muskeln des unteren Rückens.

Dieses umfassende und detaillierte Programm richtet sich an Personen mit überschüssigem Fett im Bauchbereich oder an Anfänger, die nicht wissen, mit welchen Übungen sie beginnen sollen. Es richtet sich auch an Halbprofis und Profis, die ihren Bauch straffen und ihre sportliche Leistung auf ein höcheres Niveau bringen möchten.

Dieses Rehabilitationsprogramm mit über 130 verschiedenen Übungen zur Aktivierung, Kräftigung und Dehnung ist nicht nur für den unteren Rückenmuskulatur, sondern auch der Becken-, Gesäß- und Beinmuskulatur entwickelt, um Ihnen dabei zu helfen, Ihre Schmerzen loszuwerden. Dieses Programm würde Ihnen helfen Ihre Kraft und Funktionalität wiederzuerlangen und ein aktives und schmerzfreies Leben zu führen.

Jeder, der mit Rückenschmerzen konfrontiert ist, weiß, wie frustrierend und einschränkend das sein kann. Dieses Rehabilitationsprogramm mit über 160 verschiedenen Übungen zur Aktivierung, Kräftigung und Dehnung der Rückenmuskulatur wurde entwickelt, um Ihnen dabei zu helfen, Ihre Schmerzen loszuwerden, Kraft und Funktionalität wiederzuerlangen und ein aktives und schmerzfreies Leben zu führen.

Dieses umfassende Rehabilitationsprogramm wurde entwickelt, um Menschen mit Problemen im sakralen- und lumbalen Rückenbereich sowie mit Verletzungen (Prellung) des Ischiasnervs ein schmerzfreies Leben zu ermöglichen.

Dieses Rehabilitationsprogramm mit über 260 verschiedenen Übungen zur Aktivierung, Kräftigung, Stabilisierung und Dehnung der Schultermuskulatur wurde entwickelt, um Ihnen dabei zu helfen, Ihre Schmerzen loszuwerden, Ihre Kraft und Funktionalität wiederzuerlangen und wieder ein aktives und schmerzfreies Leben zu führen.